とみかわ医院のブログ

先日のブログで「醍醐味」の語源である「醍醐（だいご）」さらにその思想を受け継いだ「SOPHIA（ソフィア）」というサプリメントのお話をしましたねー😉✨

牛乳を5段階で精製した最高純度の乳製品で、仏教経典では「すべての病を除く最高の薬」と称されるほど、究極の滋養と癒しの象徴でした😊✨

実はこの「醍醐」、現代の腸活とも深くつながっているのです。

醍醐が目指した「純粋で強力な滋養」を、現代科学の視点で考えると、腸内環境を整えることに他なりません。

そして腸活の土台となるのが、プレバイオティクスなのです！

プレバイオティクスとは、善玉菌のエサとなる食物繊維やオリゴ糖などの成分のこと。

善玉菌（プロバイオティクス）を増やし、活性化させる「腸の肥料」のような存在でなのです😆✨

醍醐のように「究極の滋養」を目指すなら、まずはこの土台（プレバイオティクス）をしっかり与えることが重要！善玉菌が十分に育ってこそ、「醍醐」をはじめとするポストバイオティクス（菌の代謝産物）もより効果的に働くのです😊✨

次回より、具体的にどういった食べ物、献立でこのプレバイオティクスを実践していけば良いのか、具体的に説明していきますよー！お楽しみに😉✨